Consejos y tecnología

Cómo proteger tu privacidad sin renunciar a la diversión.

Privacidad sin drama: cómo mantenerte seguro sin renunciar a las aplicaciones y funciones que te encantan.

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Formas inteligentes y sencillas de mantener tu teléfono seguro, sin perder todo lo bueno

Seamos realistas: la configuración de privacidad puede resultar un fastidio. Te dicen que desactives la ubicación, niegues el acceso a la cámara, bloquees las cookies y, básicamente, desconectes tu vida digital solo para estar seguro. Pero ¿quién quiere usar un teléfono que no puede tomar selfies, sugerir música nueva o recordar dónde estacionaste?

Albricias: No es necesario apagar todo para proteger su privacidad. Con algunos ajustes inteligentes, puedes disfrutar de lo mejor de ambos mundos:diversión y funcionalidad, sin entregar todos sus datos personales.

Aquí te mostramos cómo mantener tu teléfono inteligente y seguro.

1. Audita los permisos de tu aplicación (pero mantén los que importan)

Cada vez que instalas una aplicación nueva, probablemente te pida un montón de permisos. Algunos son esenciales (como la cámara para una aplicación de fotos), pero otros son simplemente curiosos.

Qué hacer:

Ir a Configuración > Privacidad > Permisos de aplicaciones (Android) o Configuración > Privacidad y seguridad (iPhone)

Revisar el acceso a la ubicación, cámara, micrófono, contactos, etc.

Cambiar las aplicaciones de “Siempre” a “Mientras se usa la aplicación”

Revocar el acceso a aplicaciones que claramente no lo necesitan (¿una calculadora necesita tu ubicación?)

Consejo profesional: Configure un recordatorio en el calendario para revisar los permisos cada pocos meses; a veces, las nuevas actualizaciones pueden restablecer su configuración.

De esta manera, tus aplicaciones favoritas seguirán funcionando, sin espiarte en segundo plano.

2. Utilice la ubicación con prudencia

El seguimiento de la ubicación es una de las mayores preocupaciones en materia de privacidad, pero también es una de las funciones más útiles de su teléfono.

Ajustes inteligentes:

Utilice “Mientras usa la aplicación” en lugar de “Siempre”

Desactivar el historial de ubicaciones

Desactivar el acceso a la ubicación en segundo plano para las aplicaciones de redes sociales

Utilice mapas sin conexión para navegar cuando sea posible

También puedes usar "Ubicación aproximada" en lugar del seguimiento preciso en apps que no necesitan tu ubicación exacta. Esto mantiene tu experiencia relevante sin revelar todos tus movimientos.

Seguirás recibiendo indicaciones, información del clima y sugerencias de restaurantes, pero sin tener que comunicar constantemente tu ubicación.

3. Limite el seguimiento en su navegador (sin dañar Internet)

Muchos sitios web rastrean tu comportamiento mediante cookies y otras herramientas. Pero bloquearlo todo puede hacer que los sitios web presenten fallos o queden inutilizables.

Enfoque equilibrado:

Utilice navegadores con funciones de privacidad integradas como Firefox o Safari

Habilitar “Prevenir el seguimiento entre sitios”

Di no a las cookies de forma selectiva en lugar de a todas a la vez

Utilice la navegación privada al investigar temas delicados

También considere instalar extensiones de navegador como uBlock Origin o Privacy Badger para bloquear rastreadores y al mismo tiempo permitir que se cargue contenido esencial.

Seguirás recibiendo contenido personalizado, pero no anuncios espeluznantes que te seguirán durante días.

4. Use una VPN, pero solo cuando sea conveniente

Las VPN son excelentes para proteger tu dirección IP y cifrar tus datos, especialmente en redes wifi públicas. Sin embargo, usarlas las 24 horas del día, los 7 días de la semana, no siempre es necesario.

Utilice una VPN cuando:

Estás en una red Wi-Fi pública (como en una cafetería o un aeropuerto)

Acceso a cuentas o archivos confidenciales

Navegación en países con acceso restringido

Omítelo cuando:

Transmisión de video en casa (algunas VPN lo ralentizan)

Jugar juegos móviles (puede causar retrasos)

Algunas VPN móviles también te permiten seleccionar qué aplicaciones pasan por la VPN y cuáles no, lo que resulta perfecto para equilibrar la privacidad y el rendimiento.

Seguirás protegiendo tu privacidad cuando sea necesario, sin convertir tu conexión en melaza.

5. Revisa tu configuración de privacidad en redes sociales

No tienes que abandonar las redes sociales para controlar tu presencia digital. Solo necesitas hacer algunos cambios inteligentes.

Consejos rápidos:

Configura tus perfiles como privados (o limita quién ve las publicaciones)

Desactivar el etiquetado de ubicación en las fotos

Limite quién puede encontrarlo por correo electrónico o número de teléfono

Desactivar las funciones de reconocimiento facial y personalización de anuncios

También considera revisar tus publicaciones antiguas y eliminar cualquier contenido obsoleto, demasiado personal o que ya no sea relevante. Muchas plataformas ahora ofrecen herramientas para gestionar tu contenido de forma masiva.

De esta manera, aún puedes compartir memes y fotos de vacaciones, sin tener que compartir la historia completa de tu vida.

6. Utilice Iniciar sesión con Apple o Google (¡Sí, en serio!)

El uso de inicios de sesión de terceros en realidad puede ser más seguro que crear nuevos inicios de sesión aleatorios, especialmente con la función “Ocultar mi correo electrónico” de Apple o la autenticación multifactor de Google.

Los beneficios incluyen:

Menos reutilización de contraseñas

Cifrado más fuerte y protección de inicio de sesión

Capacidad de administrar aplicaciones conectadas desde un solo lugar

Asegúrate de auditar periódicamente qué aplicaciones y servicios están vinculados a tu cuenta de Apple o Google y elimina el acceso a aquellos que ya no utilizas.

Obtienes comodidad y Control: ¡todos ganan!

7. Desactivar la sincronización innecesaria

Muchas aplicaciones sincronizan datos entre dispositivos, pero ¿realmente necesitas tu lista de compras o tus estadísticas de entrenamiento en cada dispositivo que tienes?

Qué hacer:

Desactivar la sincronización en la configuración de las aplicaciones que utilizas ocasionalmente

Desactiva la sincronización de fotos si utilizas la copia de seguridad en la nube de forma selectiva

Revisar qué dispositivos tienen acceso a tus cuentas

También puedes configurar la frecuencia de sincronización. Algunas aplicaciones se sincronizan cada pocos segundos por defecto; configurarlas para que se sincronicen cada hora o manualmente puede reducir tanto el uso de datos como la actividad en segundo plano.

Esto aligera su rastro de datos sin limitar sus funciones.

8. Sea inteligente con los asistentes inteligentes

Los asistentes de voz como Siri, Google Assistant y Alexa son muy útiles, pero también recopilan una gran cantidad de datos.

Configuración respetuosa con la privacidad:

Silenciar el micrófono cuando no esté en uso (especialmente con altavoces inteligentes)

Eliminar grabaciones de voz periódicamente

Revisar lo que está almacenado en el historial de tu asistente

La mayoría de las plataformas permiten gestionar esto mediante un sencillo panel. Incluso puedes configurar opciones de eliminación automática para que las grabaciones se borren después de 3 o 18 meses.

Todavía puedes decir "¿Qué tiempo hace hoy?" sin revelar la historia de tu vida.

No tienes que usar el modo fantasma completo

La privacidad no tiene por qué ser un asunto de todo o nada. Con un poco de esfuerzo y la configuración adecuada, puedes disfrutar de la diversión, la comodidad y la personalización de tu smartphone, manteniendo tu vida digital privada y protegida.

Piénsalo como una especie de higiene digital: revisa tu configuración de vez en cuando, mantente al tanto de lo que hacen las aplicaciones y no reveles más de lo necesario.

Todavía puedes publicar, jugar, navegar y desplazarte, sólo que de forma un poco más inteligente.