Avez-vous déjà eu l'impression que votre téléphone était brûlant ? Que vous regardiez des vidéos en streaming, que vous le chargiez ou que vous consultiez simplement les réseaux sociaux, les téléphones peuvent chauffer rapidement. Ce n'est pas seulement désagréable, mais cela peut aussi endommager votre appareil à long terme.

Mais pourquoi cela arrive-t-il ? Et surtout, que pouvez-vous faire pour l'empêcher ?

Analysons ensemble les causes de la surchauffe d'un téléphone, ce qui est normal et ce qui ne l'est pas, et quelles solutions rapides fonctionnent réellement.

Il est normal que les téléphones chauffent un peu à l'usage, surtout lorsqu'on joue à des jeux ou qu'on passe des appels vidéo. Mais si votre téléphone est constamment chaud au toucher, ou s'il affiche un avertissement de surchauffe, il est temps d'y prêter attention.

La plupart des smartphones fonctionnent de manière optimale entre 32°F et 95°F (0°C et 35°C)Au-delà de cela, les performances peuvent chuter et des dommages internes peuvent survenir.

En cas de forte chaleur, certains appareils désactivent certaines fonctionnalités, voire s'éteignent complètement, afin de protéger leurs composants internes comme le processeur ou la batterie. C'est une mesure de sécurité judicieuse, mais qu'il vaut mieux éviter d'avoir à déclencher régulièrement.

L'utilisation prolongée d'applications gourmandes en ressources (jeux, logiciels de montage vidéo, outils de réalité augmentée) sollicite fortement votre processeur, ce qui génère de la chaleur. Ces applications nécessitent une utilisation constante du processeur et du GPU de votre téléphone, ce qui augmente naturellement la consommation d'énergie.

Le multitâche, c'est génial… jusqu'à ce que votre téléphone soit surchargé. Les applications en arrière-plan peuvent consommer discrètement du processeur et de la mémoire vive, ce qui le sollicite inutilement. Certaines applications, notamment les réseaux sociaux ou les applications de géolocalisation, actualisent le contenu ou se synchronisent en temps réel, ce qui donne l'impression que votre téléphone est plus occupé qu'il n'y paraît.

Maintenir la luminosité de votre écran au maximum, surtout en plein soleil, sollicite davantage votre appareil et le fait chauffer plus rapidement. Sur les écrans OLED, cela consomme également plus de batterie par pixel, ce qui contribue à la production de chaleur.

Utiliser son téléphone en plein soleil ou dans une voiture chaude peut rapidement entraîner une surchauffe. Les téléphones absorbent la chaleur ambiante, surtout lorsqu'ils sont en marche. Combiné à une coque foncée, cet effet est amplifié : c'est comme porter un t-shirt noir en été.

On le fait tous, mais jouer ou regarder des vidéos en streaming pendant la charge, c'est doublement néfaste. Votre téléphone chauffe à la fois à cause de la charge et de son utilisation. De plus, la charge rapide génère encore plus de chaleur en raison de sa forte consommation d'énergie.

Les accessoires de charge non certifiés ou de mauvaise qualité peuvent entraîner une charge inefficace et une surchauffe. Ils peuvent manquer de régulation de tension, ce qui oblige la batterie de votre téléphone à compenser, et c'est la recette d'une surchauffe.

Une application bloquée dans une boucle ou un bug logiciel peuvent entraîner l'exécution interminable de processus en arrière-plan, ce qui consomme beaucoup de batterie et génère de la chaleur. Les développeurs corrigent régulièrement ces bugs ; ignorer les mises à jour pourrait donc s'avérer contre-productif.

La surchauffe peut parfois indiquer une dégradation de la batterie ou un dysfonctionnement matériel. Si votre batterie est ancienne, gonflée ou se décharge rapidement, elle peut avoir des difficultés à réguler sa température. Cela peut s'avérer dangereux à long terme et nécessite l'intervention d'un professionnel.

Un téléphone qui surchauffe peut :

À la longue, une surchauffe fréquente peut endommager la batterie de façon permanente, réduire ses performances et même affecter des composants internes comme la carte mère ou l'écran. Elle peut également accélérer l'usure générale de votre appareil.

Vérifiez les applications qui tournent en arrière-plan et fermez celles que vous n'utilisez pas. Vous pouvez également utiliser des outils intégrés comme « Gestion de l'appareil » (Android) ou « Sélecteur d'applications » (iOS) pour accélérer ce processus.

Réduisez la luminosité manuellement ou activez le réglage automatique en fonction de la lumière ambiante. Sur certains appareils, vous pouvez également activer des modes d'affichage supplémentaires permettant d'économiser la batterie en réduisant les effets visuels.

Les coques de téléphone retiennent la chaleur. Les retirer lorsque votre téléphone est chaud permet à celui-ci de refroidir plus rapidement. Les coques particulièrement épaisses ou robustes peuvent empêcher la dissipation naturelle de la chaleur.

Laissez votre téléphone se reposer pendant la charge. Si nécessaire, activez le mode économie d'énergie pendant la charge. La charge génère déjà de la chaleur ; l'utiliser davantage ne fera qu'accentuer la surchauffe.

Cela limite certaines fonctions et réduit la charge sur votre processeur. C'est un moyen rapide de laisser votre téléphone refroidir sans l'éteindre complètement.

Les mises à jour d'applications et de systèmes incluent souvent des correctifs qui réduisent les traitements en arrière-plan inutiles. Activez les mises à jour automatiques lorsque c'est possible, ou programmez des rappels pour les vérifier chaque semaine.

Privilégiez toujours des accessoires de charge de haute qualité pour éviter les problèmes de charge inefficace et de surchauffe. Choisissez des chargeurs dotés d'une protection contre la surchauffe et d'une puissance adaptée à votre appareil.

Si vous êtes à l'extérieur, déplacez-vous vers un endroit plus frais ou à l'ombre pour permettre à votre téléphone de refroidir naturellement. Vous pouvez également utiliser un petit ventilateur ou le placer près d'une source de ventilation pour un refroidissement plus rapide ; évitez simplement le contact direct avec des surfaces froides pour prévenir la condensation.

Si votre téléphone :

Il est temps de le confier à un technicien ou au centre d'assistance de votre appareil. Une surchauffe persistante peut indiquer des problèmes matériels plus graves, comme une carte mère défectueuse, un dysfonctionnement de la batterie ou des courts-circuits internes. N'ignorez jamais les signes avant-coureurs répétés.

Votre téléphone est un outil puissant, mais c'est aussi un petit ordinateur qui a besoin d'attention. Une légère chaleur est normale, mais s'il devient trop chaud pour être manipulé, c'est qu'il a besoin d'une pause.

En modifiant légèrement vos habitudes quotidiennes, vous pouvez garder votre téléphone à une température optimale, prolonger sa durée de vie et éviter les plantages en plein défilement.

Ainsi, la prochaine fois que votre téléphone vous donnera l'impression d'être un chauffe-poche, vous saurez exactement quoi faire.